寶寶硬撐不睡覺

2021年12月27日 — 以前哄睡很快就能睡覺，現在孩子有更多的體力撐著不睡覺，來「挽留」爸媽更多的陪伴，原本的20分鐘可能變成1-2個小時奶睡的孩子則有可能在斷奶之後，少了 ...

2023年3月24日 — 寶寶各時期的發展狀況不一，從翻身成功到會爬、會走，都會讓寶寶的感知發展加速，越發想探索新事物，所以到了該入睡的時間也會愛玩而硬撐著不睡覺。

1.不要讓孩子感覺自己被催促上床心情輕鬆就容易入睡。 · 2.睡前避免玩活動量大或容易興奮的遊戲活動有些父母因白天上班，不能陪伴小孩，所以，在吃過晚飯後便儘量陪孩子玩。

2022年8月4日 — 有研究表明[1]寶寶越困越興奮、易怒、急躁，反而難以入睡，這是因為體內的化學物質在對抗疲勞，缺乏睡眠會導致中樞神經系統高度覺醒，如果經常性缺覺，會 ...

寶寶脫離第三階段熟睡期時，會容易醒過來，睜開眼睛或發出一些聲音。許多新手爸媽在此時以為寶寶不想睡了，就會抱出來。久而久之，孩子的身體也「適應」並養成睡30~40分鐘 ...

2023年5月10日 — Shush-Pat method: 噓拍法。如果寶寶有點哭鬧，代表他已經準備入睡，不過需要我們一點幫助才能靜下來。千萬不要把他抱起來搖，而用「噓拍法」— 意思是在他 ...

2021年1月21日 — 讓褪黑激素有效運作，有助於寶寶睡眠時的肌肉放鬆、體溫下降、產生更多的睏意。6～8週之後的寶寶，無論夜晚長睡或白天小睡，都可以在全黑環境睡覺。 如果 ...

2007年4月16日 — 這陣子快被我家DD搞瘋了. 每次看DD露出想睡的眼神，帶他進房睡. 都要哄半小時至一個半小時(有時甚至放棄哄他入睡). 明明就將眼睛閉上快睡著了，卻又 ...

2022年9月29日 — ❖睡眠解方:當寶寶出現睡眠倒退期時，建議可以建立固定的睡眠儀式，像是睡前不使用3C產品、睡前說故事等，能幫助寶寶入睡，又可以促進語言發展。至於在長 ...

2022年11月14日 — 黃瑽寧：搞定嬰兒睡眠問題，爸媽這樣做 · 1.每天就寢的時間固定。 · 2.建立良好的睡前儀式。 · 3.可以使用玩偶、安撫巾或安撫被。 · 4.半夜的分離焦慮如果哭得 ...